Les résolutions, en avez-vous pour 2020 ?

Chaque fin d'année, que ça soit début Décembre ou au 31 à 17h, nous sommes (oui, je m'inclus dans le lot !) beaucoup à chercher des résolutions pour l'année suivante, souvent de manière instinctive, sans même prendre conscience que nous sommes réellement en train de lister tout un tas de belles choses dans notre tête.

Plutôt que de regarder toujours plus loin, prenons déjà quelques minutes pour lister ce que nous avons accomplis durant l'année écoulée. Il y a des hauts, des bas & des enseignements.

Qu'avez-vous réalisé en 2019 ? Qu'est-ce qui a été bénéfique ? Qu'avez-vous appris ? Quelles sont les détails plus ou moins gros que vous aimeriez changer/améliorer ?

Commencez peut-être simplement par vous baser sur les réponses aux questions ci-dessus.

Mais comment bien tourner mes objectifs pour 2020 ? Voici une astuce simple, que je vais développer dans un post dans les semaines à venir, sur comment définir ses objectifs de manière optimale. Connaissez-vous l'objectif SMART ?

1- S - Spécifique

Il s'agit d'être précis, si vous n'avez pas un objectif clairement défini, il sera difficile de le réaliser.

2 - M - Mesurable

Il s'agit de déterminer un objectif quantifiable, mesurable. Augmenter son chiffre d'affaire de 30%, avoir 250 followers supplémentaires, trouver un emploi à 60%...

3 - A - Atteignable

Pouvez-vous vous donner les moyens nécessaires ? Ne partez pas dans des demandes trop hautes, allez-y petit à petit par pallier. Le risque si vous visez tout de suite trop haut est que vous puissiez être déçu et lâcher, alors que la réussite est certainement pas bien loin !

4 - R - Réaliste

Ca ressemble sensiblement à celui du dessus, soyez pertinent dans vos demandes.

5 - T - Temporellement défini

Il s'agit de définir une limite dans le temps, vous fixer une deadline. 1, 3, 6, 12 mois ?

Ecrivez-les, relisez-les régulièrement et donnez-vous les moyens de les réaliser. Croyez en vous, tout le monde est capable de réaliser ses résolutions/objectifs.

Bien entendu, ce genre d'exercice peut être réalisé tous les mois et pas forcément au 31 Décembre ;-).

Avec un peu d'avance je vous souhaite une merveilleuse année 2020, que vos rêves prennent vie <3

Photo : Gimel - Suisse. Morgane Correvon