Comment booster ma confiance en moi ?

Soyons clairs dès les premières lignes, la confiance en soi, ça ne se trouve pas en un claquement de doigts, ça demande du travail et de la patience :-).

Quand des clients viennent au cabinet en me disant qu'ils n'ont pas confiance en eux, ma première question est toujours "dans quel domaine ?". La plupart du temps, ça sera que dans un domaine, très rarement dans tous. Je vous encourage toujours à voir le côté positif, non, vous n'avez peut-être pas confiance en vous dans le privé, par contre vous êtes très confiant dans votre travail. C'est déjà un premier pas très positif !

Voici quelques petites astuces simples à mettre en place pour vous accompagner dans cette quête de confiance :

1 - La Calcédoine bleue (https://www.matahari-vibes.com/page-d-articles/calc%C3%A9doine-bleue)

Porter de la calcédoine bleue dans votre poche et ne pas oublier de la passer sous l'eau tiède tous les soirs afin de la nettoyer des mauvaises énergies de la journée. Cette petite pierre vous aidera à prendre confiance en vous, à accepter le changement et en plus elle amène le calme intérieur. Si c'est pas une pépite, ça ?

2 - Le Mélèze

Et hop, un petit traitement intensif avec les Fleurs de Bach "Mélèze" qui vous boostera cette confiance un peu timide !

3 - Paroles valorisantes

Se coller, à plusieurs endroits chez vous, des Post-It avec des paroles valorisantes à votre égard. Il est important de les placer dans des endroits où vous allez beaucoup, le miroir de la salle de bain, votre armoire à habits, le frigo, le placard à biscuits (pour les gourmand(e)s).

Je vous recommande tout de même d'aller voir votre thérapeute préféré (psy, kiné, réflexologue,...) afin d'entreprendre un bon travail à côté :-) Prenez soin de vous,

Morgane

Photo : Wix